Der will doch nur laufen!
Montag Fußball. mittendrin die Uhr abgestürzt. Schade dass die Akkuanzeige bei der TomTom immer noch nicht gescheit hinhaut. Bin mit halb vollem Akku gestartet, nach 45 Minuten war dann Sense und die Uhr begnügte sich damit, mir eine durchgestrichene Batterie
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Tja, so richtig weiss ich noch gar nicht, was ich davon halten soll. Da habe ich mich tatsächlich mit freundlicher Unterstützung von Brooks für den Strongmanrun am Nürburgring angemeldet. Und der ist schon am kommenden Samstag! Es ist mein erstes
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Diese Woche lief es echt wie geschmiert im Training. Habe das Pensum im Vergleich zur Vorwoche zwar nur minimal erhöht, fühlte mich aber bei allen drei Einheiten aber wesentlich erholt er und entspannter als in der Woche zuvor. Da ich
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Letzte Woche kamen sie mit der Post. Mir ist sofort aufgefallen, dass sie anders sind. Im Vorfuß befinden sich gar keine stabilisierenden Nähte oder so etwas. Also musste ich die gleich an probieren. Das Gefühl ist überwältigend! Es fühlt sich
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Endlich wieder laufen! Ich habe sogar auf Anhieb in der letzten Woche die drei Einheiten geschafft. Wobei der aktuelle Trainingsstand eher mausig ist. Letzten Sonntag bin ich erst mal ganz leicht wieder eingestiegen. Mit einen kurzen, gemütlichen 12-Km-Lauf erst mal wieder versucht
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Nach nahezu vier Wochen Abstinenz in der ich dieses Internet von meinem Mitteilungsbedürfnis verschont habe, melde ich mich wieder zurück. Natürlich mussten sich die heiße Phase des Relaunch-Projektes und ein Umzug direkt aneinander reihen. Zwischendurch war ich auch noch einmal kurz
WeiterlesenNachdem ich in der Vorwoche drei mal in der Halle Fußball spielen war, ich es Mo und Di nicht geschafft hatte laufen zu gehen, und Sonntag war ich dann leicht erschöpft. Trotzdem ging es frohen Mutes ob der positiven Entwicklung
WeiterlesenJohn Tejada – Sweat (On The Walls) (Sebo K Remix) from Poker Flat Recordings on SoundCloud.
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Was habe ich mich geärgert! Seit August nutze ich ja fast ausschließlich die TomTom Multi-Sport Cardio GPS-Laufuhr. Meinen Forerunner habe ich das letzte mal im Oktober eingesetzt um zu vergleichen, ob TomTom und Garmin die gleichen Pulswerte messen. Soweit, so
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Auch in dieser Woche habe ich es geschafft, drei mal laufen zu gehen. Meinen Umfang habe ich dabei leicht gesteigert – um 3,7 Kilometer oder 10 Minuten. Kein großer Sprung – aber man soll ja behutsam vorgehen. Dienstag: Tempolauf Langsam
Weiterlesenuntitled by Joaquim Pinho Photography via flickr
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Zum ersten mal in diesem Jahr habe ich es geschafft, die drei Läufe in einer Woche zu absolvieren. Zwar musste ich den Dienstags-Lauf kurzfristig auf Mittwoch verschieben, aber es ging trotzdem – irgendwie. Die Durchschnittstemperatur von 3°C hat mich nicht davon
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