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Unsere Planung sah vor, dass wir nach dem Pfingstwochenende mit der Familie ein paar Tage durch das Erzgebirge, die sächsische Schweiz und den Thüringer Wald tingelten. Wir wollten hier und da mal lang fahren, anhalten, eine Runde Laufen oder Wandern und dann weiter, woanders hin. Dafür hatten wir uns eigens einen Campervan gemietet. Der sollte… Weiterlesen

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Ich hatte das gar nicht vor, aber dann ist es doch irgendwie passiert. In meinen Plan hatte ich lediglich einen langen Lauf irgendwo zwischen 25 und 30 Kilometern eingetragen. Aber plötzlich stand ich, fast wie von Zauberhand geführt, im Startblock zum Mainzer Marathon. Vollkommen ungeplant und absolut unvorbereitet hatte ich meinen Plan mal eben über… Weiterlesen

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Ich habe mir meinen jetzigen Hausarzt ausgesucht, weil Sportmediziner ist. In seiner Praxis führt er natürlich auch einen so genannten SportCheck. Die Krankenkassen nennen das ein wenig förmlicher und altmodischer einfach sportmedizinische Untersuchung. Nachdem ich meinen letzten Termin wegen des Infekts verschieben musste, konnte ich jetzt die Untersuchung machen lassen. Das einzige was ich zu… Weiterlesen

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Ob ich eine Sportbrille mit Sehstärke brauche, darüber habe ich lange nachgedacht. Als Brillenträger laufe ich nämlich fast ausschließlich mit Brille. Natürlich habe ich meine Bedenken, ob meine Alltagsbrille für Büro und Fernsehen dazu wirklich geeignet ist. Ohne meine Brille jedoch kann ich nicht gut genug sehen, um unbeschadet laufen zu können. Besonders, weil ich… Weiterlesen

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Weißt du, wann du zu viel trainierst und ins Übertraining rutschst? Mir ist das vor ein paar Jahren einmal passiert. Beim Aufräumen meines Blogs bin ich dabei auf diesen Artikel von damals gestoßen und habe beschlossen, ihn grundlegend zu überarbeiten und erneut zu veröffentlichen. Denn ich finde, das Übertraining wird unter uns HobbyläuferInnen viel zu… Weiterlesen

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Als ich aus dem Weihnachsurlaub zurück kam, wartete das Paket mit neuen Testschuhen bereits beim Nachbarn auf seine Abholung. Ich hatte ja keine Ahnung, was mir Brooks als Weihnachtsgeschenk liefern würde – geschweige denn, dass überhaupt ein Weihnachtsgeschenk zu erwarten ist. Also musste ich natürlich schnellstmöglich meinen Nachbarn belästigen, das Paket abholen und nachschauen was… Weiterlesen