Meine Beine fühlen sich an, als wäre ich gestern Marathon gelaufen: „The day after the Marathon“ auf YouTube … dabei war es doch vorgestern! :)
WeiterlesenNach zwei Dritteln kam der kleine Mann
… mit dem großen Hammer! Ich habe keine Ahnung, was da los war. Im Grunde fing alles ganz normal an: Gedränge im Startblock, weil ich erst 10 Minuten vor dem Startschuß dort war. Ich hatte ja nur 10 Minuten Fußweg
WeiterlesenBleib geschmeidig
Nach fast zehn Jahren immer noch – oder schon wieder – ein Ohrwurm: Das Leben ist mal wieder hart, und du sagst: „Komm, bleib weich!“ Nach jedem Ziel wartet schon der neue Start. Und was heißt „wirklich reich„? Apokalypse –
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iPhone-GPS kaputt?!
Ich weiß nicht, was mit dem Ding die Tage los ist. Also entweder ist das iPhone im Eimer, oder in Frankfurt ist derzeit total schlechter Empfang. Weil manchmal, so zwischendurch, funktioniert die GPS-Ortung scheinbar ganz normal. Nur zum Laufen kann
WeiterlesenGanz schlechte Wortspiele
Über das Ableben scherzt man ja bekanntlich nicht. Meiner Meinung nach auch, wenn es sich dabei nicht um Personen, sondern um – mehr oder weniger berühmte – Tiere handelt. Wie ihr sicher schon erfahren habt, ist der WM-Orakel-Krake Paul letzte
WeiterlesenMultikulti
Frankfurt vs. München Von manchen Todsünden dürfte man eigentlich niemandem erzählen. Aus so einem Äppler-Glas trinkt es sich aber viel besser, als aus einem dieser riesigen Weizengläser.
WeiterlesenTelekom: Sonderkündigung wegen Umzug ausgeschlossen
Ich ziehe um – sagen wir in eine Wohngemeinschaft mit meiner Freundin zusammen. Ich habe leider den Fehler gemacht, und meinen Telefonanschluss seinerzeit nicht rechtzeitig gekündigt, so dass sich der Mist automatisch um ein (?) weiteres Jahr verlängerte. Nun hat
WeiterlesenMUSIC SAVED MY LIFE / IT’S OK TO HATE YOUR JOB
Aus dem Robert Johnson Poster-Fundus im Museum für Moderne Kunst: MUSIC SAVED MY LIFE / IT’S OK TO HATE YOUR JOB via Live Safer
WeiterlesenAmazon vergisst nichts
Seit ich mit dem Umzug beschäftigt bin, stelle ich immer mal wieder – je nachdem wie ich es schaffe – ein paar meiner alten Bücher bei Amazon rein. Ich habe zwar keine großartige Hoffnung, die blöden Schinken wirklich los zu
WeiterlesenDrei Kreuze
So oft redet man darüber, aber ich selbst habe es noch nie gemacht. Heute ist es dann endlich erledigt! 15.10.2010: Endlich mal drei Kreuze im Kalender gemacht!
WeiterlesenSelbstdiagnose: heute mal die Muskeln
Ich war zwar am Sonntag die 21km ohne Probeme laufen, jedoch seit dem Nachmittag zieht’s bei mir am Schienbein. Eine kurze Selbst-Schmerz-Diagnose hat ergeben, dass der Schmerz intensiver wird, wenn ich den Fuß heben. Differenziert durch Dehnungsübungen betrifft es die
WeiterlesenTaktikbesprechung: Marathon
Es sind nur noch knapp vier Wochen bis zu meinem nächsten großen Event, dem Frankfurt Marathon. Noch einen extensiven 32km-Lauf in 14 Tagen, dann geht das Tapering los. Nur noch 172,5 Lauf-Kilometer und 46,5 Fahrrad-Kilometer. So langsam ist es an
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