Unregelmässig, aber doch immer mal wieder, gehe ich ins Fitnessstudio. Ab und zu treibt es mich natürlich aufs Laufband, aber hauptsächlich will ich hier ein bischen die Geräte nutzen, um den Rest des Körpers für die langen Läufe fit zu machen. Hierfür gehe ich maximal ein bis zwei mal in der Woche hin, lasse das Krafttraining aber auch gern immer mal wieder ausfallen. Nachdem ich nun schon bei verschiedenen Fitnessstudios angemeldet war, fallen mir diese drei – mehr oder weniger störende bzw. nervige – Typen auf
WeiterlesenDie Pfandkiste: Pfand gehört daneben
Ein interessantes Projekt habe ich da am Straßenrand in München entdeckt. Das Projekt stammt wohl (sofern ich es recherchieren konnte) von Lemonaid, ist aber hierzulande in Frankfurt nicht erwünscht (erlaubt?). Zu diesem Projekt gab es kürzlich sogar Erwähnung auf einem großen TV-Sender mit einer 7 im Namen.
WeiterlesenDeshalb Darmstadt-Marathon
Zugegeben, der Darmstädter Marathon ist nun nicht gerade das Highlight unter den Läufen in der Region. Bisher hatte ich den Halbmarahton immer als Vorbereitunglauf für das eigentliche Event, den Frankfurt-Marathon, betrachtet und genutzt. Immerhin findet der Lauf in Darmstadt acht
WeiterlesenAbsprungrate vs. Ausstiegsrate
Da die Frage doch immer wieder auftaucht, wo eigentlich der Unterschied der beiden ist, hier die Auflösung Absprungrate: The percentage of visits that started on this page and left the website right away. Ausstiegsrate: The percentage of visits, that left
WeiterlesenMarathon-Saison 2012 gestartet
Nachdem ich die vergangenen sechs (!) Monate mit mehr oder minder verringertem Trainingsaufwand betrieben habe, wurde es Zeit, mich mal wieder um einen Trainingsplan zu kümmern. Denn bereits am 2. September habe ich mir den Darmstadt-Marathon eingetragen. Dieses mal will ich nicht nur die Trainings-Distanz über die halbe Strecke, sondern die volle Marathon-Distanz laufen. Und das acht Wochen vor dem auch bereits jetzt schon fest gebuchtem “Heimspiel” beim Frankfurt-Marahton Ende Oktober.
WeiterlesenDrama, Baby!
A DRAMATIC SURPRISE ON A QUIET SQUARE via YouTube Finde ich eine echt witzige Aktion, besonders weil es nicht für so nen hyper-modernen Schnickschnack ist, sondern für das zunehmend in der Bedeutungslosigkeit versinkende Fernsehen.
WeiterlesenZeit sich zu trennen
Immerhin 14 Jahre angemeldet. Nach über 14 Jahren (!) hab ich dann endlich beschlossen, mich auch von AIM abzumelden, ein Relikt aus den Zeiten, als man quasi nur AOL für einen Internetzugang nutzen konnte, weil T-Offline da nur „BTX“ kannte.
WeiterlesenGoogle Chrome möchte, dass ich Google Mail nicht nutze
GMail will https, hat aber scheinbar keins Oder wie soll ich diesen Warnhinweis verstehen?
WeiterlesenWozu DAT-Bänder, wenn man eine Gitarre hat?
Das waren noch Zeiten, als man die 8-spurigen DAT-Bänder nach und nach mit jeder einzelnen Tonspur in Echtzeit (!) bespielt hatte. Doch eigentlich brauch man ja nur fünf halbwegs talentierte Musiker und ne simple Gitarre. via YouTube
Weiterlesen
Urlaubsfotostatistik
Das mit dem digitalen Speicher führt ja echt zu Ausmaßen… Früher hatte man in den Urlaub noch einen, vielleicht zwei 36-Bild-Filme mitgenommen und sich jedes mal ganz genau überelegt, wann und wovon man ein Foto macht. Im Zeitalter der Digitalisierung, wo Speicherplatz auch (so gut wie) nichts mehr kostet, produziert man schnell eine aberwitzige Anzahl an Schnappschüssen, die am Ende sowieso nur rumliegen und einstauben. Sofern das auf ner Festplatte überhaupt möglich ist.
Als kleines Beispiel mal die Bilderzahlen aus dem letzten einwöchigen Urlaub „zwischen den Jahren“.
Weiterlesen
Hilfe gesucht: Problem mit PIWIK Kampagnentracking und Konversionzuordnung
Ich habe ein Problem mit dem Kampagnen-Tracking bei PIWIK: Besuche werden meinen Kampagnen vernünftig zugeordnet. Wenn nun einer der Besucher ein Ziel errreicht, wird zwar die Konversion gezählt, jedoch in einer zweiten, neuen Kampagne, die den gleichen Namen aber dafür 0 Besuche hat. Es ist mir ein Rätsel, wie das sein kann.
WeiterlesenWarum das Startnummernband verboten ist
Ich habe mal nachgeschlagen, warum man eigentlich laut Läuferinformation beim Frankfurt Marathon (und nach deren Erklärung eigentlich auch bei keinem anderen offiziellem Marathon) ein Startnummernband tragen darf.
Weiterlesen