Traininglog KW 40/2014

Nach einer einwöchigen Pause hätte ich vermutlich langsam wieder beginnen sollen. Aber wie das nun manchmal so ist, war die Woche picke-packe voll mit sportlichen Aktivitäten. Montag: 10km „locker“ Ich dachte mir, ein lockerer Regenerationslauf wäre ein guter Einstieg in

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Training Log: KW 39/2014

In diese Woche gab es kein Training. Die Verletzung an der Hand und eine Impfung haben verhindert, dass ich unter der Woche meinem gewohnten Rhythmus nachgehen kann. Am Sonntag war ich wegen einer Geburtstagsfeier am Vorabend auch nicht richtig motiviert und

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Training Log: KW 38/2014

Diese Woche war eine kurze Laufwoche. Nur 33km habe ich „geschafft“. Das liegt aber daran, dass ich den langen Lauf am Sonntag gegen ein 10km-Rennen eingetauscht habe. Außerdem habe ich mit meinen neuen Brooks Ghost 7 die 200-Kilometer-Marke überschritten, es wird

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