Autschn!

Und dabei dachte ich, mein Passwort wäre recht sicher. Es sieht nämlich ungefähr aus wie e;$]4wm“98$28E4/96(49Q. Vielleicht solltet ihr auch mal lieber prüfen, ob das Passwort für eure Email nicht irgendwo im Netz rum geistert. Z.B. mit dem HPI Identity

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Training Log: 15k Sonntagslauf

Sonntags versuche ich ja immer etwas entspannter und somit langsamer zu laufen. Vom Tempo her habe ich das heute ganz gut erreicht, nachdem ich ein paar Kilometer Eingewöhnung brauchte. Aber mein Puls war trotzdem viel höher als sonst. Normalerweise laufe

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Training: 10k Seligenstadt

Nach über einer Woche verletzungsbedingtem Pausieren war es heute irgendwie komisch zu laufen. Hatte die ganze Zeit das Gefühl, als hätte ich etwas Muskelkater in den Oberschenkeln. Hatte aber eigentlich nichts dafür getan. Der malaise Fuß war noch etwas schwach

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Stoppt den QR-Code Unsinn!

Wieder mal hatte ich ein Schlüsselerlebnis, das mir die Augen öffnete. Und dieses mal betroffen: QR-Codes, die vermeintlichen Heilsbringer. Denn diese unscheinbaren, kleinen Hilfsmittel, zusammengebaut aus weißen und schwarzen Vierecken sind nämlich der Alleskönner in der Werbung. Nicht. QR-Codes sind

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