Der will doch nur laufen!
Tja, so vollkommen unspektakulär kann ein Ultra-Lauf dann doch sein. Es war auf jeden Fall eine Erfahrung der ganz anderen Art, so ein Ding mal komplett ohne Pasta-Party, Startunterlagenabholung, Countdown- und After-Run-Party, Verpflegungstationen und Zuschauer zu machen. Dennoch kommt so
Weiterlesen
Nein, es geht nicht auf Reise. Sondern zu einem Lauf. Keine Laufveranstaltung, sondern so ein in Eigenregie organisiertes Ultra-Ding. Die Idee dazu entstand bereits irgendwann 2017 und wurde dann im vergangenen Sommer etwas konkreter. Es geht um den Brüder-Grimm Lauf,
Weiterlesen
Unser nächstes großes Lauf-Abenteuer in diesem Jahr steht kurz bevor: Der Mauerweglauf in Berlin. Kerstin und ich werden uns die 100 Meilen als Zweier-Staffel teilen. Nach unserem Abenteuer auf dem Rennsteig hatten wir eine grobe Planung der langen Trainingsläufe gemacht
Weiterlesen
Der Urlaub, den wir mit dem Rennsteiglauf verbanden, fing eher suboptimal an. Das mit dem Campingvan hatte nicht geklappt und so mussten wir kurzfristig fast all unsere Pläne neu schmieden. Diesen Teil des Beitrags kannst du unter Mein Abenteuer Rennsteiglauf
Weiterlesen
Stell dir vor du gehst wandern. Mit Freunden, die du noch nicht kennst, mit Verrückten, Bekloppten, Verschrobenen und Idioten, die sowieso immer irgendwie dabei sind und auf ihre eigene Art und Weise doch ganz liebenswürdig sind. Stell dir vor, ihr
Weiterlesen
Der erste große Lauf in diesem Jahr ist fast regeneriert, von den 50 Kilometern in Rodgau ist nahezu nichts mehr zu spüren. Rodgau war aber nur der erste Streich von so einigen, die ich mir in diesem Jahr in den
Weiterlesen
Das Jahr ist noch jung, der Winter hat noch gar nicht so richtig angefangen und schon steht das erste Wettkampfrennen vor der Tür: Der #rodgau50, oder genauer der 50 km Ultramarathon Rodgau 2018. Für mich ist dieser Lauf eine der
Weiterlesen
Eigentlich bin ich ja nicht so der Typ, der viel und lange zurück blickt, sondern eher nach vorne schaut. Einen Jahresrückblick zu verfassen liegt mir daher irgendwie nicht so. Beim letzten Jahreswechsel hatte ich noch darauf verzichtet, und lieber meine
Weiterlesen
Ein kleiner Ultra zum Jahresabschluss durfte es doch noch Mal sein, oder? Nachdem 2017 mehr oder weniger ein Seuchenjahr für mich war, kam mir der lange lange Lauf Mitte Dezember eigentlich ganz recht. Immerhin wirft 2018 bereits seine Schatten voraus
Weiterlesen
Das Jahr hat noch gar nicht so richtig angefangen und schon liegt der erste Wettkampf hinter mir. Die 50 Kilometer von Rodgau sind aber nicht einfach nur irgendein Wettkampf oder Ultramarathon. Der Ultramarathon in Rodgau ist vielmehr das Treffen von
Weiterlesen
Bereits 2015 erreichte mein letztes großes Langfristziel: die 3:30 beim Marathon. Was ich mir bis dahin läuferisch vorgenommen hatte, war erreicht. Das hat mich immerhin fünf Jahre lang beschäftigt. Doch was kommt dann? Natürlich war ich weiter zum Laufen und zum Sport
Weiterlesen
Ich hatte mir zwar vorgenommen, jeden Monat einen Wettkampf zu bestreiten, aber so richtig geplant war das nicht im Januar gleich auf die lange Distanz zu gehen. Da mir bei der groben Planung Anfang Januar aber nichts unter die Augen kam,
Weiterlesen