Der will doch nur laufen!
Ich habe mir meinen jetzigen Hausarzt ausgesucht, weil Sportmediziner ist. In seiner Praxis führt er natürlich auch einen so genannten SportCheck. Die Krankenkassen nennen das ein wenig förmlicher und altmodischer einfach sportmedizinische Untersuchung. Nachdem ich meinen letzten Termin wegen des
Weiterlesen
Das Laufen bei der brütenden Hitze draussen ist garantiert nicht für Jedermann / -frau. Das sollte gut überlegt sein. Und man muss sich auch gut einschätzen können und wissen, dass der Körper bei solchen Temperaturen nicht so leistungsfähig ist, wie unter normalen
Weiterlesen
Vor einer Weile hatte ich mich damit beschäftigt, die gemessenen Pulswerte der TomTom Multi-Sport Cardio GPS Laufuhr mit dem Garmin Forerunner 310 XT zu vergleichen. Damals habe ich beide Uhren parallel bei einem etwa 40-Minütigem Lauf auf dem Laufband benutzt,
Weiterlesen
In diesem Beitrag aus meiner Artikelserie zur TomTom Multi-Sport Cardio Laufuhr mit GPS erkläre ich kurz, wie die Pulsmessung mit der Uhr funktioniert. Zumindest soweit ich das verstanden habe und wieder geben kann. Die Pulsmessung bei der TomTom Laufuhr erfolgt mit
Weiterlesen
Ganz schön frickelig, die nackten Daten einer Laufuhr auszuwerten. Ich wollte nämlich wissen: Misst die TomTom Multi-Sport Cardio Laufuhr den Puls genauer als ein Garmin Forerunner? Bei einem Laufband-Lauf habe ich deshalb beide Uhren parallel betrieben, um die Daten vergleichen
WeiterlesenDen ersten Herzfrequenzgurt aus dem Hause Garmin habe ich ja bereits nach etwa sechs Monaten entsorgen müssen. Aber auch der Austauschgurt, der als deutlich hochwertiger verarbeitete Garmin Premium Herzfrequenzgurt daher kam, hielt nicht lange. Pünktlich vor dem Marathon – wo
Weiterlesen
Diese Tempoläufe machen mich kirre. Gestern war wieder so ein bescheidener: Die ersten 5km kam ich ganz gut und flott durch. Ich war sogar erstaunt, dass ich solch hohes Tempo (rund 4:20 / km) so lange halten konnte und dass
WeiterlesenDa habe ich diesen Beitrag doch echt ein bisschen zu lange unfertig in der Schublade liegen lassen. Denn heute ging es offiziell los: Main Trainingsplan für den diesjährigen Marathon in Frankfurt. 16 Wochen mehr oder weniger harte Vorbereitung mit teilweise
Weiterlesen… oder nur das Messgerät kaputt? Die Aufzeichnung vom Lauf heute morgen sieht ziemlich … irre aus. Ich frage mich, ob das sein kann, dass das Ding nach knapp einem halben Jahr schon das Ende seines Lebenszyklus erreicht? Ich habe
WeiterlesenDer eine oder andere mag es schon mitbekommen haben: Seit knapp einem halben Jahr benutze ich den Garmin Forerunner 310XT zum Laufen. Eine GPS-Uhr mit allem möglichen Schnickschnack, die im Grunde genommen das Tracking meine Laufstrecken mit dem iPhone abgelöst
Weiterlesen