Zugegeben, der Darmstädter Marathon ist nun nicht gerade das Highlight unter den Läufen in der Region. Bisher hatte ich den Halbmarahton immer als Vorbereitunglauf für das eigentliche Event, den Frankfurt-Marathon, betrachtet und genutzt. Immerhin findet der Lauf in Darmstadt acht
WeiterlesenMarathon-Saison 2012 gestartet
Nachdem ich die vergangenen sechs (!) Monate mit mehr oder minder verringertem Trainingsaufwand betrieben habe, wurde es Zeit, mich mal wieder um einen Trainingsplan zu kümmern. Denn bereits am 2. September habe ich mir den Darmstadt-Marathon eingetragen. Dieses mal will ich nicht nur die Trainings-Distanz über die halbe Strecke, sondern die volle Marathon-Distanz laufen. Und das acht Wochen vor dem auch bereits jetzt schon fest gebuchtem “Heimspiel” beim Frankfurt-Marahton Ende Oktober.
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Frankfurt Marathon 2011 – Teil 2
Das Wetter an diesem Sonntag war optimal. Es war weder zu kalt, noch zu warm. Mit rund 15° war die Temperatur ideal zum Laufen. Als ich so gegen halb neun an der Festhallte ankam, hatte es leicht genieselt. Es war nicht wirklich abzusehen, ob das den ganzen Tag so bleibt, ob es aufhört oder ob es möglichweise noch schlimmer wird und richtig anfängt zu regnen. Deshalb hatte ich mich vor dem Abgeben des Kleiderbeutels dazu entschieden, ein Laufuntershirt anzuziehen. Auf jeden Fall aber war auch die Luftfeuchtigkeit ideal für das Rennen.
WeiterlesenSelbstüberlistung des Hammer-Manns
Jaja, auch in Frankfurt erwischte er mich: der Mann mit dem Hammer. Wie so oft kam er etwa bei Kilometer 30. Dem Zeitpunkt, wo der Körper alle aufgenommenen Kohlenhydrate verbraten hat und anfängt, die Fettdepots anzugreifen. Das ist nämlich für
WeiterlesenDer Tag danach
Meine Beine fühlen sich an, als wäre ich gestern Marathon gelaufen: „The day after the Marathon“ auf YouTube … dabei war es doch vorgestern! :)
WeiterlesenNach zwei Dritteln kam der kleine Mann
… mit dem großen Hammer! Ich habe keine Ahnung, was da los war. Im Grunde fing alles ganz normal an: Gedränge im Startblock, weil ich erst 10 Minuten vor dem Startschuß dort war. Ich hatte ja nur 10 Minuten Fußweg
WeiterlesenHamburg Marathon
Na endlich! Es kam der Tag der Tage, dass ich wieder mal einen Punkt auf der Things to do before I die-Liste abhaken konnte. Mit einer doch anders als geplanten Anreise aufgrund einer Aschewolke, zwei Verplanungen am Freitag abend und
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Lufthansa Halbmarathon
So, da habe ich am vergangenen Sonntag nun meinen zweiten Halbmarathon hinter mich gebracht. Lief eigentlich alles super, obwohl die zielzeit von 1:49:54 nicht so ganz befriedigend war. Im September in Darmstadt war ich immerhin fast eineinhalb Minuten schneller *räusper*
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Vom Laufen und anderen halben Sachen
Gestern war es endlich so weit: Knapp ein Jahr nachdem ich mir diese Idee in den Kopf gesetzt habe, bin ich endlich den Halbmarathon gelaufen. Normalerweise mache ich ja keine halben Sachen ;-) Hier jedoch fand ich dies genau den
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