In der Feiertagswoche habe ich es leider nur zwei mal geschafft zu laufen. Trotzdem habe ich die 40km fast voll gemacht. Und nach dem aktuellen Leistungsstand was die Läufe angeht, bin ich doch wieder in recht guter Form. Ich glaube ich werde den Schwanheimer Pfingstlauf mal als ersten Test in dieser Saison nehmen, auch wenn das „nur“ ein Zehner ist.
Insgesamt war das Wetter in diese Woche wider aller Erwartungen sehr Läuferfreundlich. Nicht zu kalt, nicht zu warm, ein wenig Sonne, ein paar Wölkchen – also genau richtig.
Am Feiertag bin ich erst gemütlich am späten Vormittag, naja eigentlich zum Mittag losgelaufen. Zum Glück war es nicht zu warm. Mit dem 5:16er Schnitt bei 159bpm bin ich echt zufrieden, da es ein lockerer, langer Lauf war.
Am Sonntag habe ich vor dem Frühstück eine 21km-Runde zurückgelegt. Die Strecke hat mir gut gefallen. Statt das Mainufer in der Innenstadt entlang zu laufen bin ich Richtung Offenbach-Bürgel und über Fechenheim zurück. Es war ebenfalls ein entspannter, langer Lauf. Die 21 Kilometer habe ich dabei in 1:48 bewältigt. Das lässt für den nächsten Wettkampf hoffen. Denn wenn ich ein wenig Gas gebe, hole ich bestimmt noch fünf bis zehn Minuten raus.
In diesem Lauf habe ich auch das erste mal meinen neuen Trinkrucksack von Tchibo ausprobiert. Anfangs war das schon ein ungewohntes Gefühl. Aber daran habe ich mich schnell gewöhnt gehabt. Der Rucksack war insofern hilfreich, als dass ich dort nach der Hälfte der Strecke meine dünne Jacke ausziehen und darin verstauen konnte. Ich hatte die angezogen weil ich nicht genau einschätzen konnte, wie kalt es draußen war. Obwohl es anfangs natürlich morgendlich-frisch war, war mir die Jacke zuviel, als die Sonne raus kam.