Kaum hatten sich meine müden Knochen vom Darmstädter Knastmarathon ein wenig erholt, stand gleich der nächste Lauf meiner Jeden-Monat-Ein-Wettkampf-Challenge auf dem Plan. Der Juni und Juli sind ja wettkampfmäßig eher dünn bestückt, daher war die Auswahl nicht sonderlich groß. Der
WeiterlesenMein Training im Mai 2016
Im vergangenen Monat Mai hatte ich mit dem Darmstädter Knastmarathon den zweiten großen Lauf in diesem Jahr. Zwischendrin war ich eine Woche im Urlaub – dementsprechend war auch das Lauftraining in diesem Monat ziemlich durchwachsen und ein wenig unstrukturiert. Ich
WeiterlesenMein Training im April 2016
Mein Lauf-April hatte in diesem Jahr viel zu bieten: lange und anstrengende Intervalle, ziemlich lange Läufe und einen Tempodauerlauf. Auch das Wetter brachte von 20° und Sonnenschein bis 0° und Schneeschauer alles mit. Außer dem konnte ich gleich zwei Paar neue Laufschuhe
Weiterlesen